Puasa Ikhlas Ternyata Bisa Menurunkan Stres

Puasa Ikhlas Ternyata Bisa Menurunkan Stres | Di tulis oleh AGUS MUSTOFA. PUASA yang baik akan menyehatkan diri seseorang secara lahiriah maupun batiniah. Secara lahiriah pembiasaan pola makan yang teratur sepanjang Ramadan, akan memunculkan mekanisme homeostasis yang menyehatkan tubuh. Sedangkan secara batiniah, keikhlasan seseorang dalam berpuasa mampu meredam stres yang menjadi ujung pangkal berbagai macam penyakit modern.

Menurut Dr Paavo Airola, pakar nutrisi biokimiawi Finlandia, stres fisik maupun psikis terbukti menurunkan daya tahan tubuh. Sebagai contoh, jika Anda mengalami kelelahan secara berturut-turut dalam kurun waktu tertentu, dan tidak sempat beristirahat, maka dipastikan daya tahan tubuh Anda bakal turun. Dan tak lama kemudian Anda akan jatuh sakit.

Cara Meraih Malam Lailatul Qadr

Cara Meraih Malam Lailatul Qadr | Di tulis oleh Prof Dr Quraish Shihab Direktur Pusat Studi Al-Quran. Bahwa Cara memperoleh Lailat-u al-Qadr adalah giat mendekatkan diri kepada Allah dengan aneka kebajikan. Kebajikan dimaksud bukan sekedar ibadah ritual atau membaca ayat-ayat Alquran dan beri'tikaf, tetapi aneka kebajikan sosial, upaya menambah pengetahuan yang bermanfaat, serta menghiasi diri dengan akhlak mulia sambil membersihkan jiwa dari segala macam penyakit kejiwaan, seperti angkuh, iri hati, riya dan sebagainya. 

ID Card Google Plus

ID Card Google Plus | Tahukah kamu bahwa google plus meluncurkan aplikasi yang terbaru yaitu sebuah ID Card atau Kartu Identitas Google Plus.